အတၱတို႔ျဖင့္ ခ်ည္ေႏွာင္ေသာခ်စ္ျခင္း

ခ်စ္သူေကာင္မေလး တစ္ျခားေကာင္ေလးနဲ႔ တစ္ေရာတစ္ေႏွာ စကားေျပာေနရင္ အူႏုကြ်ဲခတ္ ေဒါသေတြ အလိပ္လိုက္ အလိပ္လိုက္တက္ခဲ့ရတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုစာဖတ္သူ ၾကံဳဖူးပါသလား?

အခ်စ္မွာ သ၀န္တိုမႈဆုိတာ ဒြန္တြဲပါလာတတ္တာဓမၼတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဒီသ၀န္တိုမႈဟာ ဒီဂရီအတိုင္းအတာတစ္ခု၊ ေဘာင္တစ္ခုကို ေက်ာ္လြန္သြားၿပီး ကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းသဖြယ္ မွတ္ယူလိုက္တဲ့အခါ အခ်စ္ကိုအေျခမခံေတာ့ဘဲ အတၱနဲ႔ ခ်ည္ေႏွာင္တဲ့ ဆက္ဆံေရးအသြင္ ေျပာင္းသြားပါတယ္။

ဒီလိုအတၱကို အေျခခံတဲ့ ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္တဲ့ တစ္ခ်ဳိ႕လူေတြက သူတို႕ ခ်စ္သူေကာင္မေလးကို တစ္ျခားေကာင္ေလးနဲ႔ စကားမေျပာရ  ဘူး၊ အေပါင္းအသင္း မလုပ္ရဘူးလို႔ ၀ုန္းဒိုင္းက်ဲတားျမစ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္ထားတတ္ၾကသလို တစ္ခ်ဳိ႕ၾကေတာ့လည္း ကိုယ့္ရဲ႕ သ၀န္တိုမနာလိုစိတ္ေလးကို မႀကိဳက္ဘူးဆိုတဲ့ အေသးစား ျပသမႈေလးနဲ႔ပဲ သိသာေစပါတယ္။

ဘယ္လိုအေနအထားမွာပဲ ျဖစ္ပါေစ။ ဒီလိုပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္မႈဆိုတဲ့အခ်က္ဟာ “ခ်စ္လြန္းလို႔။ အဆံုး႐ံႈးမခံႏိုင္လို႔ပါ” ဆိုတဲ့ ခ်ဳိၿမိန္တဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္လည္း ေရရွည္မွာ ခ်စ္သူရည္းစား ႏွစ္ဦးအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာတဲ့ ဆက္ဆံေရးရဲ႕ လကၡဏာအသြင္ မဟုတ္ဘဲ ခါးသက္တဲ့ အရသာကိုသာ ေပးစြမ္းပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရတာပါလည္း။

ေလးစားမႈ မရွိျခင္း
ပိုင္ဆိုင္လုိစိတ္ ျပင္းထန္တဲ့ ဆက္ဆံေရးရဲ႕ ေနာက္ကြယ္က အရင္းအျမစ္ကို အေျဖရွာၾကည့္လိုက္ေတာ့ ခ်စ္သူအေပၚ ေလးစားမႈမရွိျခင္းဆိုတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီလိုလူေတြရဲ႕ လုပ္္ရပ္ဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူကိုကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိသူတစ္ဦး၊ မိမိကုိယ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သူတစ္ဦးဆိုတဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ ေပ်ာက္သြားေအာင္ ႐ိုက္ခ်ဳိးေနျခင္းဆိုတာ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ 

ေနာက္ၿပီးအဲဒီလိုလူမ်ဳိးေတြဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ အလုပ္အကိုင္၊ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ ေရြးခ်ယ္မႈေတြက အစ ေလးစားမႈ မရွိတတ္တာေတြ႕ရပါတယ္။

မနာလိုျခင္း
ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္သူေတြဟာ သူတို႔ခ်စ္သူအေပၚ၀န္တိုမႈကို မၾကာခဏ ျပသတတ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း၊ မိသားစု၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ သြားလာတဲ့အခါမွာ သူ႔အေနနဲ႔ စိတ္ဆိုးျခင္း၊ စိတ္ကသိကေအာင့္ ျဖစ္ျခင္းစတဲ့ လဏၡဏာေတြ ျပတတ္ပါတယ္။ အဆိုးရြားဆံုးအေနနဲ႔ သူကလြဲၿပီး ဒီလူေတြနဲ႔ မဆက္ဆံေအာင္ ဆက္ဆံေရးေတြကို ျပတ္ေတာက္ေအာင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚ ႀကိဳးစားျခင္းအားထုတ္ျခင္းပါပဲ။

ႀကိဳးကိုင္ျခယ္လွယ္ျခင္း
ဒီလုိလူမ်ဳိးေတြက သူတို႔ေျပာစကားအတိုင္းမလုပ္ဘူးဆိုင္ရင္ ခ်စ္သူကိုထားသြားမယ္ စသျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္တတ္သလို တစ္ခ်ဳိ႕အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ မိမိကိုယ္ကိုဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္ေအာင္ ျပဳမႈျပျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုပ်က္စီးေစသည့္ အျပဳအမူတို႔ျဖင့္ ခ်စ္သူကို ႀကိဳးကိုင္တတ္ပါတယ္။ ဒါေတြရဲ႕ အေၾကာင္းျပခ်က္က သူကလြဲၿပီး တစ္ျခားသူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းတာကို မႀကိဳက္ပဲ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်ိန္တိုင္းကို သူနဲ႔အတူသာ ရွိေနေစလိုတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။

“အခ်စ္ႀကီးလြန္းလို႔ပါ” လို႕ လွပတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေတြ တတ္ေပမယ့္လည္း ဒီလိုအခ်စ္မ်ဳိးက ေရရွည္အတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုခ်စ္မိတဲ့ ခ်စ္သူအေပၚ သြယ္၀ိုက္ေသာ နည္းျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ျခင္းပါပဲ။ အႏိုင္က်င့္တာကို ႏွစ္သိမ့္လက္ခံတဲ့ ခ်စ္သူကို စိတ္ေရာကိုယ္ေရာယံုၾကည္မႈ အျပည့္ရွိေနတဲ့ လူတစ္ဦးအျဖစ္ မဟုတ္ေစဘဲ အရာရာကိုသံသယ၊ အားငယ္စိတ္၊ သူမ်ားစိတ္ဆိုးသြားမလား၊ ထပ္ရန္ျဖစ္ၾကရဦးမလားစသျဖင့္ လြတ္လပ္မႈကို ေမွ်ာ္လင့္ေနရသူတစ္ဦးသကဲ့သို႔ သုိ႔ေလာ သို႔ေလာနဲ႔ ရွင္သန္ေနရသူတစ္ဦး ျဖစ္ေစပါတယ္။ ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးအတြက္ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ပ်ဳိးေထာင္ေနသလိုပါပဲ။ အဲလိုမျဖစ္ေအာင္ ခ်စ္သူအေပၚ ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္မႈကို ဘယ္လိုေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါသလဲ။

စိတ္အနားယူပါ
ခ်စ္သူေကာင္မေလး မိတ္ေဆြအသိေကာင္ေလးနဲ႔ လမ္းမွာေတြ႕ၿပီး ရယ္ရယ္ေမာေမာစကားေျပာတာမႀကိဳက္လို႔ ေဒါသထြက္မိေတာ့မယ့္ အခ်ိန္မွာ မိမိကိုယ္ကိုသတိေပးပါ၊ မိမိဘာေၾကာင့္  မနာလို ျဖစ္ေနရတာလည္း။ သူ႔ခ်စ္သူဟာ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား အမ်ဳိးသမီး၊ မိမိကုိယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သူ ျဖစ္ေနရဲ႕သားနဲ႔ ဒီလိုျဖစ္ျခင္းဟာ ခ်စ္သူအေပၚ မေကာင္းတဲ့ သက္ေရာက္မႈကိုသာ ျဖစ္ေစတယ္လို႔ သတိခ်ပ္ၿပီး အသက္ျပင္းျပင္းရႈပါ။

အေတာ္အသင့္ မိမိခံစားခ်က္ကိုေဖာ္ျပပါ
ကိုယ့္စိတ္ထဲခ်စ္သူ ဒီလုိရယ္ရယ္ေမာေမာ သူစိမ္းေကာင္ေလးနဲ႔ ေျပာတာဟာ အနည္းငယ္ မနာလိုမႈ ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တည္ၿငိမ္ၿပီး ရင့္က်က္တဲ့ နည္းလမ္းနဲ႔ပါ။

ႏွစ္ဦးသားပြင့္လင္းတဲ့ ဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္ပါ
ကိုယ့္ခ်စ္သူက သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြအေၾကာင္း ေျပာလာရင္ နားစိုက္ေထာင္ေပးပါ။  ဒီလိုဆိုေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ဘယ္သူနဲ႔ အလုပ္တြဲ လုပ္ေနရတာလည္း၊ ဘယ္လိုဆက္ဆံေရးမ်ဳိးရွိသလဲဆိုတာ ကိုယ္တိုင္သိေနရင္ မလိုလားအပ္တဲ့ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္က ဟိုလူနဲ႔ သ၀န္တို ဒီလူနဲ႔ သ၀န္တိုဆိုရင္ ခ်စ္သူကလည္း သူအေၾကာင္းေတြကို စိတ္၀င္တစားမွ်ေ၀မွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

ခ်စ္သူကိုေလးစားပါ
ခ်စ္သူကို တစ္ေလးတစ္စားေျပာဆိုပါ။ ေအာ္ျခင္း၊ ဆူပူျခင္းစသျဖင့္ မလုပ္သင့္သလို ခ်စ္သူရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္ခြင့္ကို ေလးစားပါ။ ဥပမာ- ခြင့္ျပဳခ်က္မရဘဲအီးေမး၊ ဖုန္းမက္ေဆ့ခ်ိဖတ္ျခင္း။

မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္ပါ
ဒီလိုပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္တဲ့ သူေတြ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုသ၀န္တိုရသလည္းဆိုရင္ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ စိတ္မလံုျခံဳမႈ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ငါဟာ သူ႔ေလာက္ ႐ုပ္မေခ်ာဘူး၊ စာမေတာ္ဘူး၊ ရာထူးမႀကီးဘူး၊ မခ်မ္းသာဘူးစသျဖင့္ သူမ်ားနဲ႔ ႏိႈင္းၿပီး 
စိတ္မလံုျခံဳျဖစ္ေနျခင္းေၾကာင့္ပါ။ ဒီအခါမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ေကာင္းကြက္ အားသာခ်က္ေတြကို ခ်ေရးၾကည့္ပါ။ ခ်စ္သူကိုကိုယ့္ေလာက္ ဘယ္သူမွ ဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္ဘူး။ အခ်စ္ႀကီးသူျဖစ္သလို ဂ႐ုစိုက္တတ္သူ၊ အေသးစိတ္ကအစ အေလးထားတတ္သူ၊ ခ်စ္သူကို ရယ္ေမာေစသူစသျဖင့္ မိမိေကာင္းကြက္ေတြကို ရွာေဖြၾကည့္ၿပီး ယံုၾကည္မႈရွိသူတစ္ဦးအျဖစ္ တည္ေဆာက္ပါ။

သဲဦးငယ္ဘာသာျပန္သည္