တကယ္လို႔မမတို႔ ညီမေလးတို႔ဟာ ေထာပတ္သီးခ်စ္သူဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေရး မစ္ရွင္က ပိုလြယ္သြားၿပီလို႔သာ မွတ္လိုက္ပါေတာ့။ အရသာရွိတဲ့ ေထာပတ္သီးေတြက မမတို႔ ညီမေလးတို႔ ဝိတ္က်ဖို႔ကို ကူညီေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ရင့္ရင့္ အသားထူထူနဲ႔ ဆိမ့္ဆိမ့္ေမႊးေမႊးအရသာရွိတဲ့ ဒီအသီးက ကယ္လုီရီ ၃၂၂ ပါဝင္ၿပီး က်...
သည္းေျခက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသးငယ္တဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေလး တစ္ခုျဖစ္ေပမဲ့ အေရးပါတဲ့ တာဝန္ကိုထမ္းေဆာင္ထားရပါတယ္။ သည္းေျခရဲ႕ အဓိကတာဝန္က သည္းေျခရည္ကို သိုေလွာင္ထားၿပီး အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ အဆီဓာတ္ကို ေခ်ဖ်က္ဖို႔နဲ႔ အသည္းက စြန္႔ထုတ္လုိက္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပ စြန္႔ထုတ္ရာမွာ ကူညီေပးဖို႔ျဖစ္ပ...
ရင္သားကင္ဆာ က အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါေတြထဲမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ကင္ဆာေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားေစႏိုင္တဲ့  အေၾကာင္းအရင္းမ်ားစြာရွိၿပီး အဆိုပါအေၾကာင္းအရင္းေတြထဲမွာ ေနထိုင္စား ေသာက္မႈ ပံုစံလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ပြားေအာင္ လံုးလံုးကာကြယ္လို႔ မရေပမယ့္ လက္ရွိေတြ႕ရ...
ကေလးေတြကုိ အာဟာရျပည့္ေအာင္၊ အစားစားေအာင္ ဘယ္လိုေကၽြးရမလဲဆိုတဲ့ ကိစၥက မိဘတိုင္းအတြက္ စိန္ေခၚမႈတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးတစ္ဦးရဲ႕ အသက္ ၁ ႏွစ္ဆိုတဲ့ အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားဟာ ကေလးရဲ႕ ကိုယ္ကာယပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ဥာဏ္ရည္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ႏွစ္မ်ဳိးလံုးအတြက္ အေရးပါတဲ့ ကာလအပိုင္းအျခား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ...
 ဒီေန႔ ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြကို နည္းနည္းဆန္းသြားေအာင္ ဝက္သားနဲ႔ ေဖာက္တဲ့ ဒံေပါက္ ခ်က္ေကၽြးသြားမွာပါ။ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့… Basmati ဆန္ (ဒံေပါက္ဆန္) - ၁ ကီလို ဝက္သား (သံုးထပ္သား+လိုင္းသား) - ၁ ပိႆာခြဲ ဒိန္ခ်ဥ္ (ဘူးႀကီး) - (၂) ဗူး ၾကက္သြန္နီ (ဥႀကီး) - (၈) လံုး ခရမ္းခ်ဥ္သီး - (၂ဝ) လံုး...

Pages